martes, 22 de junio de 2010

Cintas de pasta con pollo y hortalizas





La pasta, siempre tan presente en nuestros hogares, combina perfectamente bien con todas las hortalizas frescas.

Si os gusta la pasta algo más ligera, este es vuestro plato.

Ingredientes para 4 personas

400 g de cintas de pasta
1/2 calabacín
1/2 berenjena mediana
1 cebolla grande
6 tomates secos macerados en aceite y hierbas aromáticas.
1 pechuga de pollo mediana
Queso rallado en polvo
Pimienta negra
Orégano fresco
Sal

Condimentar la pechuga con pimienta, orégano, y sal. Cocinar en una plancha, bien caliente, en su punto. Cortar a tacos y reservar.

En la misma sartén (tiene que ser amplia) con un poco de aceite, saltear la cebolla. Cuando esté dorada pero crujiente, añadir las hortalizas cortadas a trozos pequeños. Condimentar con sal y pimienta. Cocinar hasta que todas las hortalizas se ablanden un poco.

Añadir los tomates cortados a tiras. Mezclar todo y reservar al calor.

Hervir la pasta en agua con sal el tiempo que os indique el fabricante. Escurrir y mezclar inmediatamente con el sofrito.

Condimentar con orégano fresco, y servir con el queso rallado a parte.

 ¡Qué aproveche!

5 comentarios:

  1. Qué rica combinación, me encanta la pasta con pescado... Bravo.

    Besos

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  2. Hola, El futuro bloguero, además es una receta que se puede hacer en el Wok; porque las hortalizas se cocinan al dente. Besos.

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  3. Alquimia, hola guapísima; me alegro que te guste.
    Besito.

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  4. Un plat ben senzill, sa i gustós: dels que m'agraden a mi!

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Gracias por vuestros comentarios y observaciones. Todos y cada uno de ellos son bien recibidos, y tenidos en cuenta. Gracias también por tener la generosidad de transmitir a través de vuestros blogs todos esos conocimientos que me han sido tan útiles para mejorar, y seguir aprendiendo.
También mi más sincero agradecimiento a todos esos anónimos aficionados a la cocina que dedican parte de su tiempo a ver mis recetas. Espero que la visita les pueda ser de utilidad.
Un beso, y un abrazo grande a todos.