El rodaballo es un pescado blanco muy sabroso que admite todo tipo de preparaciones. Tanto si lo hacéis pasado por harina blanca y frito, al horno, a la plancha, o en papillote, la forma más ligera y vistosa para una comida formal, nunca os defraudará.
El aspecto del mismo no deja ver todas sus cualidades por esa razón hoy lo he querido presentar de una manera sencilla para que veáis que con un poco de imaginación se puede conseguir un gran resultado.
El aspecto del mismo no deja ver todas sus cualidades por esa razón hoy lo he querido presentar de una manera sencilla para que veáis que con un poco de imaginación se puede conseguir un gran resultado.
Pedir en la pescaderia que os saquen los filetes y llevaros también las raspas y la cabeza para hacer un fumet. Ya veréis que caldo más sabroso y perfumado hace, es de los que más me gusta para utilizar en platos finos, salsas, y cremas.
Ingredientes
Un rodaballo de 1 1/2 aprox. para cuatro personas
4 cebolletas de verdeo pequeñas
4 zanahorias pequeñas
12 langostinos grandes
Pimienta blanca
Cebollino fresco
Aceite de oliva
Sal
Para el fumet
Las espinas, la cabeza del rodaballo y las cabezas de los langostinos
1 cebolla mediana
12 granos de pimienta negra
Un buen ramillete de perejíl fresco (imprescindible)
1/2 l de agua mineral
Whisky
Sal
Limpiar los langostinos dejando la cola. Al separar la cabeza quitar también el intestino negro que veréis en la parte alta del lomo.
Preparar el fumet:
Sofreír la cabeza las espinas del rodaballo y las cabezas de los langostinos en un hilo de aceite. Añadir todos los condimentos. Hervir por espacio de 30 minutos. Colar. con todos los ingredientes. Hervir por espacio de 30 minutos y colar.
Poner cuatro o cinco cabezas en un cazo con un poco de aceite de oliva (apenas un hilo) y sofreír a fuego lento hasta que cojan un poco de color. Añadir 250 ml de caldo pescado y hervir cinco minutos. Poner la mezcla en otro recipiente y triturar. A continuación colar.
Reducir a fuego lento el fumet colado junto con una cucharada rasa de whisky por espacio de cinco minutos.
Encender el horno a 200º
Colocar sobre papel para horno las hortalizas cortadas en juliana fina (utilizar también la parte verde más tierna de la cebolleta. Encima un filete de rodaballo y tres langostinos por comensal. Condimentar con sal, pimienta blanca, un hilo de aceite de oliva, y la reducción del fumet convertido en un riquísimo condimento con sabor a marisco, pero muy suave.
Cocinar durante 20 minutos, con el horno bien caliente, y servir inmediatamente.
Cocinar durante 20 minutos, con el horno bien caliente, y servir inmediatamente.
Se sirve así
También podéis servirlo directamente en el plato, pero es preferible calentar éste primero. El pescado se enfría enseguida.
¡Qué aproveche!
Estás súper perdida! Jejeje. Imagino que estarás muy ocupada y sin tiempo para nada.
ResponderEliminarEs un pescado muy fino y la cocción en papillotte me gusta ya que conserva muy bien el sabor y es muy sana.
Besos.
Qué bueno Alba, de mis peces preferidos :) Siempre lo hago entero y me rechupeteo las espinas cartilaginosas. Me encanta como lo has preparado.
ResponderEliminarBesos
Que plato de lujo!!....los sabores me encantan sobre todo con un buen pescado!.........Abrazotes, Marcela
ResponderEliminarEl papillot, me encanta y este rodaballo se ve muy rico, bss.
ResponderEliminarQue rico Alba!! el rodaballo es una delicia y así preparado mucho mas. Besos
ResponderEliminarDescubrí este pescado hace años en Portugal y me enamoré de él. Me lo sirvieron simplemente a la brasa y estaba para chuparse los dedos. Desde entonces, siempre que lo veo en la pescadería compro un poquito para ir probando recetas. La pena es que donde vivo, no siempre se pueda conseguir. Pero... me quedo con tu receta, porque me viene genial para poder comerlo ahora que estoy de dieta.
ResponderEliminarUn besazo
¡Qué receta más buena!.Esto lo tengo que probar yo, o tunearlo para el estuche de vapor.
ResponderEliminarUn besote.
Un plato de pescado super rico y sano ,me encanta
ResponderEliminarbesinos